कोरोनोवायरस की खतरे की धारणा ने लोगों को पहले से ही परेशान कर दिया है और भविष्य के प्रभाव और बीमारी के चरित्र के बारे में अनिश्चितताओं के कारण स्थिति को और अधिक भ्रमित कर दिया गया है। बेशक, हमें खुद की रक्षा करनी होगी, सभाओं से बचना होगा, लेकिन यह लॉकडाउन से जुड़े अलगाव का चश्मा है जो व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य पर काफी बुरा प्रभाव डाल रहा है। सामाजिक संपर्क एक ऐसी मूलभूत मानवीय आवश्यकता है, जिसके बिना हम मानसिक और शारीरिक रूप से पीड़ित हो जाते हैं।
पूंजीवादी और विकसित देशों की हालत सबसे खराब है, अगर इसकी तुलना संसाधनों की उपलब्धता से की जाए। एक विकासशील देश के पास कोरोना चुनौतियों का सामना करने के लिए संसाधन कम हैं। विकसित देशों की विफलता मुख्य रूप से दुनिया भर में वायरस के तेजी से प्रसार के लिए जिम्मेदार है। इन देशों का राजनीतिक नेतृत्व बौद्धिक रूप से टूट गया है। वे बस कहने के लिए अलगाव और सामाजिक भेद को तोतारटंत किए हुए हैं।
अलगाव और अकेलेपन के बीच अंतर है। अलगाव अन्य लोगों से शारीरिक अलगाव है, जबकि अकेलापन अकेले महसूस करने या अलग होने की एक भावनात्मक स्थिति है। कोई शक नहीं कि अलगाव लोगों को नुकसान पहुंचाता है लेकिन अकेलापन मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अकेलापन दृढ़ता से उच्च रक्तचाप, नींद की गड़बड़ी, प्रतिरक्षा तनाव प्रतिक्रियाओं और गिरावट के कारण से जुड़ा हुआ है। मानसिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, हम अकेलेपन के बीच बहुत अधिक अवसाद और चिंता देखते हैं।
जिस तरह से कोरोनावायरस फैल रहा है उसने दुनिया भर के लोगों को इसकी अवधि के बारे में संदेह पैदा कर दिया है। जब कब खत्म हो जाएगा। लोगों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाला यह प्रश्न है। अकेलेपन के साये में जीने का विचार लोगों को बेपर्दा करता है। चिंता के साथ वे असुरक्षित महसूस करेंगे क्योंकि दुनिया अनिश्चित समय में प्रवेश कर रही है। जब हम चिंता महसूस करते हैं, तो हमारे पास एक स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है कि हम दूसरों के साथ जुड़ना चाहते हैं।
भारत जैसे देश में इसने अधिक महत्व प्राप्त कर लिया है, क्योंकि दैनिक मजदूरी कमाने वाले और गरीब जीवित रहने के सबसे बुरे युद्ध में फंस गए हैं। बिहार, बंगाल, यूपी या यहां तक कि दक्षिणी राज्यों चेन्नई और महाराष्ट्र के राज्यों से निकलने वाली रिपोर्ट बहुत ही गंभीर तस्वीर पेश करती हैं। इन लोगों के पास कोई पैसा नहीं बचा है। कुछ राज्य सरकारों ने दावा किया है कि इन बीमार प्रवासियों के लिए बोर्डिंग और भोजन की व्यवस्था की गई है, लेकिन ये पर्याप्त नहीं हैं। यूपी में योगी आदित्यनाथ ने केवल अपनी छवि बनाने के लिए इसका सहारा लिया है। यदि यूपी से आने वाली रिपोर्टों पर भरोसा किया जाए, तो यह पहल उनकी स्थिति को सुधारने में बुरी तरह विफल रही है।
यहां तक कि इन लोगों और अलगाव में रहने वाले लोगों के साथ बातचीत से यह स्पष्ट हो जाता है कि उनमें से ज्यादातर नकारात्मक सोच से ग्रस्त हैं। यह आज विश्व बिरादरी के चेहरों के लिए सबसे खतरनाक खतरा है। पहले से ही आधुनिक दुनिया अवसाद की चुनौती का सामना कर रही है और अब मौजूदा स्थिति में यह और बढ़ जाएगी।
टीवी चैनलों पर नवीनतम वायरस अपडेट लगातार देखने से मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। दुर्भाग्य से एक व्यक्ति या अलगाव में रहने वाला परिवार सार्थक कार्यों में संलग्न नहीं हो सकता है। इसकी सीमा है। इस बात से कोई इंकार नहीं है कि कोरोना ने बहुत सारे अज्ञात और अनिश्चितताओं से जीवन भर दिया है। अलगाव में रहने वाले लोग अक्सर सवालों से घिर जाते हैं। क्या हम भी बीमार होंगे? क्या परिवार का कोई सदस्य या दोस्त अस्पताल में भर्ती होगा? क्या हम अपनी नौकरी खो देंगे? क्या हमें अपनी शादी रद्द करने की आवश्यकता होगी? हमारे रोजमर्रा के जीवन में वायरस कब तक सबसे आगे रहेगा?
ये मनोवैज्ञानिक समस्याएं लाचारी के भाव से पैदा होती हैं। यह स्थिति वास्तव में खतरनाक है। भावनात्मक और व्यवहारिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले लोगों के लिए, चिंता और सामाजिक अलगाव उनकी मानसिक बीमारियों को बढ़ा सकते हैं।
इटली में, जो सबसे अधिक मौतें हुई हैं, लोगों ने अब अपने बालकनियों से संगीत गाना और बजाना बंद कर दिया है। वे बस अवसाद में सिकुड़ रहे हैं। इटली की तालाबंदी में कुछ दिन, देश भर में लोगों ने गाया और संगीत बजाया और ‘सब ठीक हो जाएगा’ कहने के लिए एक साथ आए। तीन हफ्ते बाद, वे अब बालकनियों पर गाते या नाचते नहीं हैं।
अब लोग ज्यादा डरते हैं। वायरस का उतना डर नहीं, जितना गरीबी का है। कई काम से बाहर हैं और भूखे हैं। अब खाद्य बैंकों में लंबी कतारें हैं। ” सबसे अधिक प्रभावित उत्तरी क्षेत्रों की तुलना में इटली के दक्षिण में अब तक कम कोरोनावायरस मौतें हुई हैं, लेकिन महामारी का आजीविका पर गंभीर प्रभाव पड़ रहा है। कैंपनिया, कैलाब्रिया, सिसिली और पुगलिया के सबसे गरीब दक्षिणी क्षेत्रों में तनाव बढ़ रहा है क्योंकि लोग भोजन और धन से बाहर हैं। छोटे दुकानदारों पर मुफ्त में खाना देने के लिए दबाव डालने की खबरें आई हैं।
भारत में भी स्थिति धीरे-धीरे बदतर होती जा रही है। गरीब और मजदूरी कमाने वाले के पास पैसे नहीं हैं। उन्हें अस्तित्व की चुनौती का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें मरने के लिए छोड़ दिया गया है। वे मनोवैज्ञानिक संकट में हैं। कोरोनावायरस संकट ने सेलिब्रिटी संस्कृति और पूंजीवाद के बारे में बदसूरत सच्चाई को उजागर किया है। यह लोकलुभावनवाद के सर्वोच्च आदेश का मामला है कि अमीर और प्रसिद्ध यह साबित करने के लिए बेताब हैं कि हम सब एक साथ हैं। वे वायरस से बच गए हैं। पर पता चलता है कि वे अपनी छवि और सामाजिक कद के लिए अधिक चिंतित हैं। (संवाद)
अलगाव में डाले गए भारतीयों के मानसिक स्वास्थ का ध्यान रखें
बिना सामाजिक संपर्क के भावनात्मक चिंता बढ़ जाएगी
अरुण श्रीवास्तव - 2020-04-04 08:44
अज्ञात का डर सबसे अधिक भयानक होता है। यह अधिक तीव्र हो जाता है जब कोई निश्चित नहीं होता है कि आगे क्या है और यह समझने की स्थिति में नहीं है कि किसी परिणाम को देखने के लिए कितने तरीकों से प्रयास करना चाहिए। बीमारी के प्रसार का मुकाबला करने के लिए लॉकडाउन लगाए जाने के मद्देनजर भी यही स्थिति पैदा हुई है।